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【消息】瘦腰最快的方法对症下药解决3类小腹肥胖

发布时间:2021-01-06 15:27:05 阅读: 来源:橡胶地垫厂家

脂肪型症状:

1、从胃部开始凸出,用手敲打的话没有任何声音;

2、从肚脐下肚腩开始凸出,用手拽到的话,肥肉起码有7-8毫米厚;

解决方案:

平时多选择低热量的食物,每天保持半个小时的有氧运动,这样比较有利于体内脂肪燃烧。

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